ダイナペニア

新しい概念が生まれたそうです。

その名もダイナペニア！

どういうものかと言うと・・・

皆さんご存知の

サルコペニア⇒加齢に伴う骨格筋量と筋力低下を示す

それに対して

ダイナペニア⇒加齢に伴う筋力低下のみを示す

というものです。

【筋力(筋)と骨格筋量(量)の関係】

　〇正常　✖低下

①ノーマル⇒筋：〇　量：〇

②プレサルコペニア⇒筋：〇　量：✖

③ダイナペニア⇒筋：✖　量：〇

④サルコペニア⇒筋：✖　量：✖

要するに

①ノーマル⇒プロレスラー

②プレレサルコペニア⇒細マッチョ

③ダイナペニア⇒見せ筋(なかやまきんに君)

④サルコペニア⇒お盆休み中の両親

要していないかもしれませんｗｗｗ

筋力と骨格筋量の関係はまた次回に

今日も頑張りましょう！

室内

山田実. 自重を用いたレジスタンス運動とたんぱく質摂取の併用による骨格筋への効果. 筑波大学, 2019.